ئالاقىلاشقۇچى:
ئىسمى: برىتانى جاڭ
E-mail:brittanyl1028@gmail.com
Whatsapp: +0086 18598052187
چىش چوتكىلاش ۋە چىۋىق قول تۇتۇشۇپ قول تۇتۇشۇپ ياخشى ئېغىزنى ئاسراشنىڭ ئاساسى ۋە مۇۋاپىق تېخنىكا ھەر ئىككى پائالىيەتتە مۇھىم.كۈندە ئىككى قېتىم چىش چوتكىلاش ۋە چىش چوتكىلاشتا توغرا تېخنىكىلارنى ئىشلىتىش ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى ئۇزاق مۇددەت ئىلگىرى سۈرۈشكە پايدىلىق.
بالىلىق دەۋرىڭىزدىن باشلاپ چىش چوتكىلاپ ۋە چىش چوتكىلاپ باققان تەقدىردىمۇ ، سىز بىر نەچچە يىلدىن بۇيان بەزى ناچار ئادەتلەرنى يېتىلدۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، مەسىلەن بەك قاتتىق چوتكىلاش ، ئارقا چىشىڭىزغا پەرۋا قىلماسلىق ۋە گۈللىنىشنى ئۇنتۇپ قېلىش.
چىشنى چوتكىلاشتا ، چېچەكلەشنىڭ ئالدى-كەينىدە بولسۇن ، بۇ ئومۇمىي تېخنىكىلارنى ئەستە ساقلاڭ:
- چىش چوتكىڭىزنى سېغىز سىزىقىغا قاراپ 45 گرادۇسلۇق بۇلۇڭدا تۇتۇڭ.
- چىشىڭىزنى چوتكىلىغاندا ، چوتكىنى ئاستا-ئاستا ئاستا-ئاستا يۆتكەڭ ، چىشنىڭ ئالدى ، كەينى ۋە ئۈستى (چايناش يۈزى) ئۈستىدە ئايلانما ھەرىكەت قىلىڭ.سېغىز سىزىقىنى بويلاپ قاتتىق سۈرتمەڭچىش مىلىكىڭىزنى غىدىقلىيالايسىز.
- تۆۋەنكى (ئاستى) ئالدى چىشىڭىزنىڭ ئارقىسىدا چوتكىلاشنى (ۋە چېچىشنى) ئۇنتۇپ قالماڭ.چوتكىنىڭ ئۈستۈنكى چوتكىسىنى ئىشلىتىپ بۇ رايونغا يېتىڭ.ئەگەر بۇ رايونغا دائىملىق گۈل-گىياھلار يېتىش تەس بولسا ، گۈل تۇتقۇچ ياكى بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان گۈلنى سىناپ بېقىڭ.
ئېغىزنى ئاسراشنىڭ باشقا ئامىللىرى تىلىڭىزنى چوتكىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.نەپسىڭىزنى يېڭىلاپ ، تېخىمۇ كۆپ كاۋاك پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيەنى يوقىتىسىز.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر تاختاي يىغىلىش ياكى چىش مىلىكى كېسەللىكىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كەلسىڭىز ، ئېغىزنى ئاسراش ئادىتىڭىزگە قىزىتما قايتۇرغۇچى ئېغىز چايقاشنى قوشۇشنى ئويلاڭ.
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان چىش چوتكىسىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىسى دېگەن نېمە؟
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىسى («قۇۋۋەت» چىش چوتكىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) چىش ۋە چىش مىلىكىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشقا تېخىمۇ كۆپ ياردەم بېرەلەيدۇ.نۇرغۇن توك قاچىلىغىلى بولىدىغان چىش چوتكىلىرى تەۋرىنىش ئايلاندۇرۇش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ ، قولدا چىش چوتكىسىغا قارىغاندا ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى تېخىمۇ ياخشى تەمىنلەيدۇ.بۇ چوتكىلاش ھەرىكىتى دائىملىق قول چىش چوتكىلىرىغا ئوخشىمايدۇ ، چۈنكى ئۇ ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، سىز پەقەت ئۇنىڭغا يېتەكچىلىك قىلىشىڭىز كېرەك.
شۇ سەۋەبتىن ، بەزى كىشىلەر قانداق قىلىشنى توغرا ئۆگەنگەندىن كېيىن ، ئېلېكترونلۇق چىش چوتكىسى بىلەن چوتكىلاشنى ئاسانلاشتۇرۇشى مۇمكىن.ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئېلېكترونلۇق چىش چوتكىسى بىلەن ياخشى چوتكىلاشنىڭ ئاچقۇچى چوتكا بېشىنى ئاغزىڭىزنىڭ ھەممە يېرىگە يېتەكلەش.
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىسىنى ئىشلىتىش
ئىشىنەمسىز ، ئىشەنمەڭ ، ھازىر مەكتەپ يېشىدىكى نۇرغۇن بالىلار چىش چوتكىلاشقا ھەۋەس قىلىدۇ.بىز بۇ خۇشاللىنارلىق ھادىسە ئۈچۈن توك قاچىلىغىلى بولىدىغان ئېلېكتر چىش چوتكىسىنىڭ كەشىپ قىلىنغانلىقىغا رەھمەت ئېيتالايمىز.
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىلىرىنى ئىشلىتىش ئاسان ، بۇ ئۇلارنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ بىر قىسمى.گەرچە توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىسىنىڭ قولدا چىش چوتكىسىدىنمۇ قىممەت بولسىمۇ ، ئەمما بالىڭىز (ياكى سىز) ئۇنى ئىشلىتىشكە بەك قىزىقسا ، ئەرزىيدۇ.
كۆپىنچە توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىلىرى مىنۇتىغا 5000 دىن 30،000 غىچە ھەر قېتىمدا مەشغۇلات قىلىدۇ ، مۇشۇ سەۋەبتىن ، ئەتراپلىق ئىشلەشكە ئاز ۋاقىت كېتىدۇ.بەزى توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىلىرىنىڭ كۈچى تېخىمۇ كۆپ.
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان ئېلېكتر چىش چوتكىسىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن ، چىش پاستىسىنى چوتكىنىڭ بېشىغا قويۇپ ، چوتكىنى 45 گرادۇسلۇق بۇلۇڭدا تۇتۇڭ ، خۇددى قول چىش چوتكىسىغا ئوخشاش.ئاندىن توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توكنى قوزغىتىپ ، چوتكىنى چىشتىن چىشقا يۆتكەڭ.كۆپىنچە توك قاچىلىغىلى بولىدىغان ئېلېكتر چىش چوتكىلىرىنىڭ كىچىكرەك باشلىرى ئادەتتە چىشىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن بىر قېتىمدا بىر چىش چوتكىلايدۇ.ئېلېكتر چوتكىسىنى ھەر بىر چىشنىڭ ئالدى يۈزى ، ئارقا يۈزى ۋە چايناش يۈزىنى بويلاپ يېتەكلەڭ.
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىسى بىلەنمۇ ئىككى مىنۇت ئەتراپىدا چوتكىلاشقا توغرا كېلىپ ، ھەر بىر چىشنى تازىلاپ بولغان بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.چوتكىلاشنى تۈگەتكەندىن كېيىن ، چوتكىنىڭ بېشىنى سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ھەمدە قۇرۇتىسىز.
ئىككى مىنۇتلۇق ۋاقىتقا ئورۇنلاشتۇرۇلغان
كۆپىنچە توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىلىرىغا ئىككى مىنۇتلۇق ۋاقىت ئورنىتىلغان ، بەزىلىرىدە ھەتتا ھەر بىر كۋادراتقا 30 سېكۇنت ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان كەسپىي ۋاقىت ماشىنىسى بار.
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان چىش چوتكىسىنى ئورۇنلاشتۇرۇش
توك قاچىلىغىلى بولىدىغان توك چىش چوتكىسىنى ئىشلەتكەندە ، قاتتىق بېسىش ياكى سۈرتۈش ھاجەتسىز.چوتكىلاشنى تەمىنلەش بىلەن بىللە ، چوتكىنى يېتەكلەڭ.ئەمەلىيەتتە ، بىر قىسىم ئېلېكترونلۇق چىش چوتكىلىرىدا بېسىم سېنزورى بار بولۇپ ، بەك چوتكىلاشتا سىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ.
- 1-قەدەم: چىش چوتكىڭىزنىڭ توك قاچىلانغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ.نۇرغۇن ئېلېكترونلۇق چىش چوتكىلىرىدا توك قاچىلاش دەرىجىسىنىڭ كۆرسەتكۈچ چىرىغى بار ، شۇڭا چىش چوتكىسىنىڭ قاچان توك قاچىلىغانلىقىنى ھەقىقىي كۆرەلەيسىز.
- 2-قەدەم: چىشنىڭ سىرتقى يۈزىدىن باشلاڭ.چوتكا بېشىنى ئاستا-ئاستا چىشتىن چىشقىچە يېتەكلەڭ ، چوتكا بېشىنى كېيىنكى چىشقا يۆتكەشتىن بۇرۇن ھەر بىر چىشقا بىر نەچچە سېكۇنت تۇرغۇزۇڭ.ھەر بىر چىشنىڭ شەكلى ۋە چىش مىلىكىنىڭ ئەگرى سىزىقى بىلەن ئەگىشىڭ.
- 3-قەدەم: چىشنىڭ ئىچكى يۈزىدە 2-قەدەمنى تەكرارلاڭ.
- 4-قەدەم: چىشنىڭ چايناش يۈزىدە شۇنداقلا ئارقا چىشنىڭ كەينىدە 2-قەدەمنى تەكرارلاڭ.
- 5-قەدەم: چوتكا بېشىنى چىش مىلىكى ۋە چىش مىلىكىگە توغرىلاڭ.يەنە قاتتىق باسماڭ ياكى سۈرتمەڭ.
- 6-قەدەم: چوتكا بېشىنى تىلىڭىز ۋە ئاغزىڭىزنىڭ ئۆگزىسىنى بويلاپ بېقىپ سىناپ بېقىڭ ، نەپەسنى يېڭىلاشقا ياردەم قىلىڭ.
توك تولۇقلىغىلى بولىدىغان ئېلېكتر چىش چوتكىسى بىلەن مۇۋاپىق چوتكىلاش تېخنىكىسى ۋە ئاز مەشىق قىلسىڭىز ، توك تولۇقلىغىلى بولىدىغان ئېلېكتر چىش چوتكىسىنىڭ كلىنىكىدا ئىسپاتلانغان تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ چىشىڭىزنى تازىلايدىغانلىقىڭىزنى بىلىپ ئىشەنچ بىلەن چوتكىلايسىز.
يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 05-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە